Bali - Yoga & Tauchen

-  follow the sun in your soul -

Es ist wirklich schwer sich nicht sofort in Bali zu verlieben. Das reine Blau des Ozeans, die unfassbare reine Natur mit Regenwäldern, Wasserfällen und Reis-Terrassen und die besondere Energie der balinesischen Kultur und seinen freundlichen Bewohnern.

 

Die Unterwasserwelt des Pazifischen Ozeans ist einzigartig und hat uns selbst sofort verzaubert.

Unter der Wasseroberfläche ist alles still und du fühlst dich schwerelos und gleichzeitig tief verbunden.

 

Das wunderschöne Siddhartha Ocean Front Resort liegt im Norden der Insel, fern ab vom Tourismus und direkt am Meer und bietet eine perfekte Kombination von Yoga und Tauchen.

Die Tauchschule Werner Lau bildet seit 30 Jahren Taucher aus und unterstützt bereits zertifizierte Taucher in ihrer Entwicklung.

 

Werner Lau legt besonders Wert auf „richtiges und entspanntes“ Atmen. Atmen ist DER zentrale Punkt beim Tauchen. „Richtiges“ Atmen hilft den Luftverbrauch zu senken, mühelos in der Schwerelosigkeit zu tarieren und sich auch ganz einfach zu entspannen und wohlzufühlen.

Vor ein paar Jahren kamen das Resort Siddhartha mit professionellem Yoga in Berührung und stellten fest, dass genau diese Atemtechniken auch dort zu finden sind.

Mit Yogalehrern, die gleichzeitig auch Tauchlehrer sind, wurden die Atemtechnik verfeinert und erstaunliche Erfolge erzielt.

 

Das Tauch-Angebot im Rahmen dieser Gruppen-Reise soll sowohl Taucher als auch solche ansprechen, die diesen wundervollen Sport erlernen wollen.

 

Täglich werden zwei Yogaklassen angeboten, bei denen wir tiefer in die Atmung eintauchen, welche auf das Tauchen abgestimmt ist.

Morgens werden wir etwas dynamischer praktizieren um in den Tag und die Taucherlebnisse zu starten. Am Nachmittag werden wir ins Yin Yoga eintauchen, wobei gerade nach den eindrucksvollen Tauchgängen hier die Zeit gegebn wird, in deine eigene Welt zu tauchen.

 

Es wird genügend Zeit geben um Einzel Session für Reiki Therapie oder anderes zu buchen. Das Resort bietet einen unvergesslichen 6-Sinnes-Spa Bereich an, wo du unterschiedliche Anwendungen buchen kannst. Eine traditionelle Balinesische Massage ist bereits für dich reserviert.

 

 

Alles im Überblick:

 

• täglich 2 x Yoga mit auf das Tauchen abgestimmten Atemübungen

• 10 Tauchgänge oder Open Water Diver Kurs für Anfänger.

• Halbpension mit Frühstücksbuffet und Abendessen

• eine 60-minütige traditionelle Balinesische Massage

• ein Halbtagsausflug nach Lovina

• Hin- und Rücktransfer zum/vom Hotel (Flughafen Denpasar)

• Gruppengröße bis maximal 14 Teilnehmer

 

 

Für Tauchanfänger: Maximal 2 Schüler gehen mit einem Tauchlehrer ins Wasser und verfeinern dort, was sie an Atemtechniken in Ihren Yogastunden gelernt haben. Dies findet im Rahmen eines Tauchkurses statt, der mit einem international anerkannten Tauchbrevet abschließt (Vor Ort ist zusätzlich eine Zertifizierungsgebühr in Höhe von 38,50 EUR  zu entrichten).

Für bereits zertifizierte Taucher: Das Umsetzen dieser Atemtechnik vom Yoga wird Euch helfen Euren Luftverbrauch zu senken, viel besser zu tarieren, weniger Blei zu brauchen und sich ganz einfach wohler zu fühlen. Im Rahmen von 10 Tauchgängen an unseren tollen Riffen werden begleitend diese Atemtechniken vermittelt.

 

 

Nicht im Preis inbegriffen:

• Flug

• Getränke

• weitere persönliche Ausgaben

 

 

 

PREISE

 

10 Übernachtungen im Siddhartha Ocean Front Resort

ab 1.495,- EUR pro Person

 

 

Fragen:

info@laura-ma.com

 

Booking:

booksiddhartha@wernerlau.org

alle Zahlungen werden über Werner Lau abgewickelt